幸福人生的五维评分表:
1. 在一张A4纸上用笔画出一个五角星。
2. 在五角星的每一个角上分别写下:健康,事业,财富,关系,幸福感。
3. 分别对应你当下的状态,给每一项进行打分。凭直觉,0分最低,满分是10分。
4. 通过这个过程,会帮助你直观的觉察到你当下的人生状态。
5. 完成后保存好,等待训练营结束的时候,再次重新打分,参考前后的变化。
6. 带着感恩确认你当下的状态,感恩自己,当下已经拥有的分数,给你带来的丰富体验。
谢谢!谢谢!谢谢!
幸福人生的五维评分表:
1. 在一张A4纸上用笔画出一个五角星。
2. 在五角星的每一个角上分别写下:健康,事业,财富,关系,幸福感。
3. 分别对应你当下的状态,给每一项进行打分。凭直觉,0分最低,满分是10分。
4. 通过这个过程,会帮助你直观的觉察到你当下的人生状态。
5. 完成后保存好,等待训练营结束的时候,再次重新打分,参考前后的变化。
6. 带着感恩确认你当下的状态,感恩自己,当下已经拥有的分数,给你带来的丰富体验。
谢谢!谢谢!谢谢!
查看更多
用户评论