0505｜夏季要吃苦

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夏季养阳、少吃冷饮多晒太阳热爱中医，专注亚健康管理

by：中医养生大道至简

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夏季的风

by：最好的时光LT

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夏季养生保健应注意三点：一、起居要早睡早起，每天可午睡30分钟，以消除疲劳，防病养生。二、饮食宜遵守“增酸减苦、补肾助肝、调养胃气”的原则。三、春夏养阳，养阳重...

by：健康正能量

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请不要在吃苦的年龄选择安逸～唯有读书和赚钱，才是一个人最好的修行，前者使人不惑，后者使人不屈。不赚钱怎么养家糊口，不努力如何赢得幸福，都说累了别干困了睡觉，别熬...

by：菲菲教你美

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夏季刮痧

by：古脉仙姬

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适合中国人体质的中医养生，越来越受大家的青睐。但你知道吗，想要真正达到养护身体的目的，就需要顺应自然，根据四季的变化规律来调节我们的身体。中医认为五脏对应自然界...

by：袁晓锋读书会

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分享夏季中医养生法教您健康度过这个夏季健康管理廖老师，热爱中医，专注亚健康管理

by：鬼谷子智慧全集

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新专辑《原调乐夏季》系列上线啦~滋养你的耳朵，清爽你的情绪。酷爽一“夏”，“乐”享原调~拿捏~

by：情迷电音

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by：海王讲的故事

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夏养心，夏季养生保持好心情热爱中医，专注亚健康管理

by：健康养生有道