声音简介
00:39 知识铺垫：为什么改变这么难？
01:01 话题共鸣：改变很难，难在自己心里，你是否有和我一样的焦虑、纠结和痛苦的状态呢？
01:37 故事分享：自己的故事和著名心理学医生斯科特·派克的故事
06:23 理性研究：改变就要做出选择，没有选择也是一种选择
07:50 理性研究：没有选择背后的两个原因
09:41 解决建议：试着把“对错思维”变成“有没有思维”思维方式
10:22 听众互动：如果我们面前有一根三面柱，我们会怎么选择？
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娜娜莉丽
有收获
紫末胶堂
妖精加油！你是最棒的
春雨引航 回复 @紫末胶堂：
喜宝0311
😀我也总是想改却又一直改不掉
春雨引航 回复 @喜宝0311：
那就一起去探索，听听我们的心在说话
1897771csfa
加油加油
1897771csfa
主播加油