今天不聊茶，聊聊饮食的话题。
之前有个热搜说是光喝白米粥营养价值不高，那么这个说法有没有道理呢？喝粥到底是否健康呢？应听完讲解后，也欢迎大家多留言评论，也可以多发图片，没打过五星好评的同学也可以动动小手给天天多聊茶打五星好评，让更多爱茶人听到这个好节目哦。
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悦悦七班
打卡
誉严1
我煮稀饭常加一些各类的豆子
梦儿二班
梦儿打卡
林红西安
🍎🌱😁我蒸米饭都不会只用白米，会配上大黄米！
林红西安
🌺🌿😁我们中国人大部分家庭都会经常喝粥，我们家每次煮粥都是用豆子和各种杂粮米一起，营养全面！