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弘扬中医“治未病”,药食同源的食疗养生文化,以及天人合一、道法自然的大生态与大生命的健康整体观。
by:静卉403
断糖生酮并非一种简单的减肥方法,而是一种健康的生活方式
by:沣言风语
饮食和呼吸不同,我们无法改变空气质量,但可以通过调整饮食,来提升健康水平。七分吃三分练,要想瘦身,不会吃是总归会再吃回胖子的。所以,只有学会了营养均衡的饮食,才...
by:蔡慧的饮食志
本书是国家中医药管理局“中国.南京首届生活方式与健康国际论坛”大会主编健康科普读物。书中主要从各方面如饮食、减肥、性生活、睡眠、吸烟、饮酒、运动等,介绍各种不良...
by:悟透自身
正反辩证论
by:沃友磁化水李霖
创业领域知识内容服务商,我相信你,通过学习应用,一定能够实现你的梦想与价值,只求知识最牛逼,只求连接更鲜活,互联网营销商学院首席讲师陆洋老师,欢迎交流学习,微...
by:创业学院陆瑶
FMD(FastingMimickingDiet)模拟禁食饮食,是一种低热量、低蛋白的循环饮食。FMD可以让人体在短短的5天时间内进入燃脂模式,增强自噬,促...
by:龚医生说营养
by:枫落过桥
在我们生活的这个时代,健康已成为我们最关心的话题之一。特别是在面临日益增长的心血管疾病风险时,我们更加意识到了健康生活方式的重要性。《胆固醇的自然疗法》这本书的...
by:中图有声
让知识指导生活,做自己健康的第一责任人,每个家庭都需要一个懂健康的人。当你认识到自己是健康的第一责任人的时候,你在这一生中可以减少25%的疾病可能性,提高你的寿...
by:辉常享瘦辉懂
女娲讲故事
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简介:我就是我,不一样的烟火
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