克服情绪低落的小妙招

2022-05-07 18:59:1506:54 1124
声音简介
生活当中,常会因一些事或人或者莫名的情绪低落

情绪低落往往是一种自我攻击的结果,这样的人总是认为自己不行,自己不好,长时间的自我攻击会导致抑郁。

所以我们今天就以怎么样改变情绪低落

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