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冬冬_2xe
跑步心情除了卖东西也没有多少好东西,不听了!
蒙娜丽莎莎儿
失恋后的情绪是负面的,低落的,彼时的状态需要快乐起来。而跑步则是可以刺激大脑产生内吗啡,这种内分泌物质堪称快乐的源头,可以减轻精神压力。如果大脑缺少了内吗啡,那么距离抑郁也就不远了。所以说,失恋后去跑步是有科学根据的。
ws幸福人生
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跑步心情
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简介:「跑步运动健康类」知名自媒体 微博:跑步心情 微信公众号 runfreerunhappy
冬冬_2xe
跑步心情除了卖东西也没有多少好东西,不听了!
蒙娜丽莎莎儿
失恋后的情绪是负面的,低落的,彼时的状态需要快乐起来。而跑步则是可以刺激大脑产生内吗啡,这种内分泌物质堪称快乐的源头,可以减轻精神压力。如果大脑缺少了内吗啡,那么距离抑郁也就不远了。所以说,失恋后去跑步是有科学根据的。
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