刷视频上瘾是很普遍的，说说我的看法。只说现象，不谈好坏。
快餐碎片不是说不好，是时长有限，无法深度探究。
其实我在做视频的时候，一开始，三年前，做法就是标准的快餐做法，那时候也没多少时间做。
后来系列视频就讲的很细了，尽量完整保留思路，像森田啊，认知系列，加起来也得一两个小时长了。
最近一直调整，尝试了很多，还是决定把节奏放慢，不露脸了（拍一个太麻烦，音质还差），专注把内容讲好。
刷视频上瘾是很普遍的，说说我的看法。只说现象，不谈好坏。
快餐碎片不是说不好，是时长有限，无法深度探究。
其实我在做视频的时候，一开始，三年前，做法就是标准的快餐做法，那时候也没多少时间做。
后来系列视频就讲的很细了，尽量完整保留思路，像森田啊，认知系列，加起来也得一两个小时长了。
最近一直调整，尝试了很多，还是决定把节奏放慢，不露脸了（拍一个太麻烦，音质还差），专注把内容讲好。
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我也希望变更好要开心
一听你的声音什么惊恐都没了
郭富民强强
大雄我听你的音频也好几年了，到现在焦虑抑郁9年了，最近几天反而来回反复的勤了，不知道为啥？难道是我大意了？腹式呼吸，面对，接纳，飘然，等待，甚至念南无阿弥陀佛。好几年没吃药了，现在又吃药开了！！
艾果粒橙
一直不明白自己为什么就不喜欢刷D音，原来是身体因为焦虑在排斥
觉知平等心_
大雄太棒了！谢谢你！
万象更新q
为了证明没有练葵花宝典所以留得胡子吗