01《冥想5分钟，等于熟睡一小时》名家推荐：杰克 ・ 考恩菲尔德 博士

平_小凡

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简介：爱做思维导图和手写读书笔记。专注心理学、哲学研究。过去三年，读书1000+本，笔记200W+字，好多心得，期待与你分享。