第126集 养生重在“清”从这几方面入手

3085

中医认为：“肺为清虚之体而居高位，为五脏六腑之盖，开窍于鼻，外合皮毛，外感六淫之邪自口鼻皮毛而入，多先犯肺，肺叶娇嫩，不耐寒热，易被邪侵而发病。”也就是说，肺为...

by：品读经典书籍

1.3万

by：鬼谷子智慧全集

2920

在春天，人体新陈代谢比较旺盛，阳气会升发，来与阳气相应，因此，中医养生春季注重养阳。您如有亚健康问题，可添加廖老师VX一对一咨询：wh21726（长按复制）

by：九种体质养生

4.2万

by：瑟琳娜998

1.1万

音乐是最好的疗养师，翩翩而来的乐符，可以深入人心，在中医心理学中，音乐可以感染、调理情绪，进而影响身体。在中国医学巨作《黄帝内经》中记载：肝属木，在音为角，在志...

by：圣恩之语

1.3万

医疗、营养学、中医、饮食、细胞学、基因、西医、免疫学、呼吸、运动、自然环境、环境医学等，祖国传统养生文化有着数千年的历史，在发展过程中融合了自然科学、人文科学...

by：静心斋_阿美

6万

只要您敢弹敢唱，我们就在此展现您的“琴”意无限。

by：花样琴台

8.8万

百病生于气，止于音音乐可以深入人心，在中医心理学中，音乐可以感染、调理情绪，进而影响身体。在聆听中让曲调、情志、脏气共鸣互动，达到动荡血脉、通畅精神和心脉的作用...

by：李一刀嘴很毒

1.5万

本书以“春之篇”“夏之篇”“秋之篇”“冬之篇”中，分别教会大家从具体节气，保肝养肝，食疗进补，生活起居，运动休闲，美容护肤和防病祛病等方面，简述保健养生智慧。

by：江湖郎中小石

1694

by：12TD