这是本音频专辑的结语：总之，爱自己，爱自己，一定要爱自己！我们普通人，都是社会的一粒砂，在成长的初期，很多事情不能选择，造就了或多或少的，在成长路上的弯路，但是既然已经长大了，就要勇敢起来！站在心理咨询的角度，对每个人关心照顾到他的过去现在与将来，甚至他的前生与今世！所以，仅仅为了个人发展，我们也应该有起码的个人精神分析和梳理，不应该仅仅站在世俗的眼光，着眼于人的长远发展，确实是先要爱自己，把自己想明白。要接纳自己，接纳自己的所有是解决冲突与焦虑的开始。得不到爱（这里的涵义如果您听完专辑就知道是什么意思）其实并不可怕，要勇敢地直面并接受现实，这是唯一的出路，即使再可怕也不能逃避，最少我们还有自己！慢慢来，仔细品，你就会发现一切没有那么可怕，一切都会好起来的。希望每一位听这个音频的朋友都充满阳光、自信和快乐！
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写于专辑播完后。
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塬山
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