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一本回归内心平静的方法书。
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旨在献给被完美主义困扰的人士,焦虑及认知行为疗法研究专家马丁·安东尼和理查德·斯文森会带你发掘完美主义的根源,探索完美主义对于生活的影响,并发现新的、被证明有效...
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空空的蓝色水杯
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简介:一起追寻内在的平静 做回本自具足的自己 热衷于灵性成长的学习 冥想 自我成长疗愈
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