092、不开心，呜呜，好难过

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by：幼稚园_林染染

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今夜又无眠，专治不开心！

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2023年三月，攀登之路开始。四个月的时光一晃而过，每天都充满各种兴奋和惊喜。很多前辈都说过，毕业了，真正的攀登才刚刚开始。我倒觉着，与其说是攀登，不如说是张开...

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面对生活中的重重压力,本书作者也曾被负面情绪淹没,不知所措。在爬出人生低谷的过程中,她意识到有一系列坏习惯破坏着很多人的生活,并将其分门别类,整理成书。本书用洒...

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负面情绪像一个迷宫，陷进去就容易停不下来，接纳情绪善待自己，止住坏心情的恶性循环。

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