心情打卡第十九天(3/3):延迟满足方法:不被打断,奖励,小

2022-05-14 09:14:2403:29 31
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延迟满足:就要学会专注当下,不被打断;憧憬未来,想着目标实现后的情形;尽可能小的目标,容易实现是前提

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