上传
创作中心
有声出版
客户端
查看更多
腹式呼吸法,是瑜伽、正念冥想、佛教、道教修禅的最重要呼吸技法,按摩肺部,增强免疫力,舒缓情绪,通过每天5分钟的引导练习,特别是睡前练习,除了能够帮助睡眠,还可以...
by:巴打
灵慧读书签约主播思俊老师《减压助眠|慢活呼吸:30天冥想呼吸课》上线啦!中国身心疗愈导师思俊带领你,21天,每天15分钟,借助一呼一吸,让你的身心慢下来,活...
by:书羽灵慧读书
对于艹蛋生活的侧面观察以及正面表达大家,欢迎订阅《呼吸》这是一档由花小花_Sylvia和尹春来Stanley共同打造的一档播客节目。花小花_Sylvia,用镜头...
by:花小花_sylvia
持续更新中,这是沈从文写给妻子张兆和的最美的情话!两人聚少离多,通信频繁,从书信中窥见最美爱情
by:秋丹枫
立即扫码加入听友群,和志同道合的听友聊节目,专业心理老师解答,让你放下压力,轻松睡眠。还有惊喜奖品不定期发放,等你来拿。关于耳界_Earmersion·喜马拉雅...
by:耳界_Earmersion
呼吸的法门
by:佳友_庄静
南怀瑾先生一生精修安那般那修法(呼吸法),颇有心得,此书由刘雨虹老师将南老散见各书及讲记中之呼吸法加以收集整理,并汇编成册,以方便学习者修持该法时参用。此稿经南...
by:林间老猫
南怀瑾先生在倡导文化说法五六十年的经历中,深感几世纪来,由于修持方面的障碍和问题,造成行者难以如法,故而修持的人能成功者极为罕见。南怀瑾先生一生致力于各教派的实...
by:心弛云端
南怀瑾大师一生致力于各教派的实证和研究,此书主要是对于南怀瑾大师关于十六特胜呼吸法门要点的解说,并汇编成册,方便学习者参用。为了让修持者更方便的学习,主播...
by:医者健康
《南师所讲呼吸法门精要》南怀瑾刘雨虹汇编目录第一节容易成功的法门1-1佛法是什么1-2释迦教的长寿法门1-3修行道地经的故事1-4消息出入息第二节为...
by:LA频道
1364875jzwm
4241
用户评论