助眠减压催眠曲-Silent Night

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深度催眠体验释放压力缓解焦虑助眠减压，所有的催眠都是自我催眠，所以你要做的就是不要有任何的判断和想法。只是投入去感觉感受我说的每一句话。你便会有很大的收获。....

by：催眠体验催眠学习课程

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孤独时，人的内心是无法平静的，各种情绪体验会搅乱你的心灵。孤独的人最怕夜的到来，白天可以让人的注意力都转移到工作或日常琐事上来，而当夜晚降临，白天的各种感受都无...

by：种花家兔子123

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助眠，减压，放松，安静，舒缓，治愈

by：沐夕MuXi

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这个系列我临床上用于压力型肥胖病人，反馈的效果很不错，特此分享。现代研究证实，睡眠时，大脑和身体会自动清理体内的代谢产物、致病因子，避免毒素累积。也就是说，睡眠...

by：百合健康

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几度春秋，几度悲凉，总是有人停留到深夜，夜不能寐，睡眠从未充足过。夜听风雨声也许给你带来一丝困意，入梦来的快些。这里给你带来最好的雨声风声：助眠减压、打坐冥想...

by：胃肠道健康咨询

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我爬上了门，打开楼梯。穿上祷告，说完了睡衣，然后关了床，钻上灯。全都因为你吻了我一个晚安。第二天早上我醒来，搅了鞋，...

by：听友54995744

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雨是大自然的馈赠。雨声是来自大自然的最纯粹的声音，它时而轻柔浪漫，时而急促萦绕。在漫漫长夜，我们静下心来认真聆听落雨的声音，感受雨滴落湖面，拍打窗户，敲击地面，...

by：自然冥想

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适合夜晚带你进入深度睡眠

by：思凡音乐

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或悠扬、或舒缓、或静谧、或悠远、或期待……远离尘世喧嚣，回归自然，倾听生命的韵律，微微润湿的空气，散发着百花的清香，阵阵微风随长发拂过衣角，全身心享受带有诗意的...

by：枫荻悠悠

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白噪音配上轻音乐，助你轻松入眠，听那海浪声，鸟叫声，风声雨声，贴近大自然，也贴近内心，可以很好的帮你静下心来

by：风雅之声