魔力第十九天:魔力足迹

2022-05-18 19:00:0007:13 98
所属专辑:幸福人生魔法课
声音简介

魔力练习事项19

魔力足迹

1.数算你的恩福:列出你生命中值得感恩的十项恩福,并写下每一项感恩的理由。重读一遍写下的感恩项。然后念三遍魔咒:谢谢、谢谢、谢谢,尽最大努力体会心中的感激之情。

2.在今天的任何时间,怀着感恩的心情走上一百步(大概用时九十秒)。

3.每迈出一步,体会心中的感激并说出那句魔咒:谢谢。

4.今晚入睡前,一只手握住你的感恩石,对一天内所发生的最美好的事,说一声“谢谢”。



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