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心情不好，我们聊聊吧观息5分钟=放松一整天
本节目由：重塑心灵心理训练中心 出品
微博：抑郁症心理师李宏夫
听友416775119
我好累
灯塔塔主 回复 @听友416775119：
没有人不累，没有一个
听友382519882
我已经没救了。考的大学再好又怎么样呢？
灯塔塔主 回复 @听友382519882：
这么年轻。还没救，年轻希望大把
18360531jao
好痛苦
重塑心灵心理训练中心 回复 @18360531jao：
人们总是喜欢拿“顺其自然”来敷衍人生道路上的荆棘坎坷，却很少承认，真正的顺其自然，其实是竭尽所能之后的不强求，而不是两手一摊的不作为。
灯塔塔主 回复 @18360531jao：
讲出来说不定会舒服点，有什么故事吗
灯塔塔主
心情不好或者抑郁症的道友可以来塔主这里看看喔，或许就能照亮你的心。
重塑心灵心理训练中心 回复 @灯塔塔主：
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重塑心灵心理训练中心
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简介：教你走出抑郁、强迫、焦虑、恐惧、失眠的观息法，教你一句话治好强迫症的亦止法。公众账号：重塑心灵心理训练中心
听友416775119
我好累
灯塔塔主 回复 @听友416775119：
没有人不累，没有一个
听友382519882
我已经没救了。考的大学再好又怎么样呢？
灯塔塔主 回复 @听友382519882：
这么年轻。还没救，年轻希望大把
18360531jao
重塑心灵心理训练中心 回复 @18360531jao：
人们总是喜欢拿“顺其自然”来敷衍人生道路上的荆棘坎坷，却很少承认，真正的顺其自然，其实是竭尽所能之后的不强求，而不是两手一摊的不作为。
灯塔塔主 回复 @18360531jao：
讲出来说不定会舒服点，有什么故事吗
灯塔塔主
心情不好或者抑郁症的道友可以来塔主这里看看喔，或许就能照亮你的心。
重塑心灵心理训练中心 回复 @灯塔塔主：