追求完美真的好吗?
00:45 您此时已经调到微语夜听频道,这里是您的心理伊甸园,我是微语声,再此陪伴您。让我们每天在此相约,在微声细语和舒缓曼妙的治愈音乐中,洗去您一天的心理尘埃,梳理繁杂的思绪,让您的心每天做一次健康保健,平复您那颗激越的心,慢慢进入梦乡。
00:46- 02:02您在追求完美吗?我知道您一定希望完美,也许在追求着。在追求完美的路上您是不是感觉好累,好疲倦?其实您可能已经掉入了“完美的陷阱”。完美真的存在吗?现实的回答是:“最大的完美也只是相对的,没有绝对的完美”,所以有人总结为:“残缺的美”,维纳斯雕塑之所以被人们赞美,也是因为她的残缺。有人曾经试着为维纳斯补上残肢,人们看到后,都认为不美了。为什么?先留着这个思考,暂且不回答。
02:03-04:46现实生活中,人们喜欢用“极致、完美、巅峰”等绝对词,其实都是在为自己培养一种性格特征叫“强迫”,倘若穿越了界限,就容易变成心理学意义上的“强迫症”。下面的一段话,是一个年轻女子在与我交谈中,讲述自己小时候的故事:“自从小时候起,只要我每天起床后,就再也不会坐床上一下,最后连家里的沙发都不再坐了。”为什么会这样?她接着说“因为我妈妈非常好干净,家里几乎一尘不染,每天妈妈都在反复打扫房间卫生,那时我还是爱闹的年龄,有时还冲锋式的扑倒床上,结果每次都招到妈妈的严厉斥责,之后又把床扑整得超级得平整,甚至仔细搜索上面有没有头发。妈妈简直是太好清洁了。所以,我白天常常待在自己的书桌前,坐在自己的椅子上,困了就扑在桌子上睡一会,这样还会听到妈妈唠叨:头悬梁锥刺股的故事。”年轻女子很迷惑的问我:“在妈妈眼里我为什么总是没出息的孩子?我学习是很努力的,我平时工作都是非常认真的,一直在追求妈妈心中的完美,可是我就是做不到。甚至现在常常是反复回头看看房门是不是真的锁好了,反复看自己是不是带上了房门钥匙。因为我现在上下班坐公交住的是电梯房,所以回家第一件事就是反复洗几次手,总担心带家来病菌,咳——。”
04:47-05:58故事听到这,又留给我们一个思考。似乎是妈妈追求完美行为,已经深深烙印在了自己孩子身上,甚至从幼年开始,伴随孩子到青年和中年,倘若继续伴随的话,真的很糟糕的。
好了,现在我们来梳理一下,对“完美”做一个重新认知,您觉得完美真的存在吗?事实上完美并不真正的存在,完美是作为个体的人所赋予的意义,通过追求也无法企及的,没有阶梯的空中楼阁。“完美”其实很害人的,人生真正领悟“完美”一词的现实意义,其实就是维纳斯式的缺憾美。
06:00我们干嘛去强迫自己追求那所谓的完美,去强迫自己的思维、强迫自己的行方和强迫自己的情绪。为什么不随性自己,在不违背道德伦理和社会规则的前提下,放飞自己的心灵,重新认知所谓的完美或什么十全十美。当这个认知上惑解的问题搞清楚之后,是不是在自己的心理出现了那个美好的伊甸园?不是吗?
如果依然还有未解的心理困惑,我们会在下期的夜听中进一步解谜!
今天我们相约,许您一个好梦!下次微语夜听再见!
听涛说_
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曼语智灵
很棒!