行坐用餐都是生活当中的必须，当孩子有尊长敬老的观念，他知道有好的食物，一定是让长者先吃，就不会太自私。
从小养成的这些习惯不仅会启发孩子的恭敬心，也会帮助孩子往后事业的发展。
做家长的也要有这个态度，为下一代的未来铺好路。这些礼仪虽然是生活里的小细节，它最重要的是要长养孩子的恭敬心。所以真正的学问就在他的存心，处处为人着想，这才叫第一等学问。
而能长养孩子学问、德行、智慧的就是这颗存心、这颗仁心、这颗恭敬心。为什么说读书可以变化气质？从哪里变？从心！当孩子在读《弟子规》所教诲的“或饮食，或坐走，长者先，幼者后。长者立，幼勿坐，长者坐，命乃坐”这些经文当中，他慢慢会去实践。当孩子在实践的时候，就会从外慢慢内化成他的存心，孩子这分恭敬心就会愈来愈扎实。恭敬心扎实，自然就变化了气质。所以，当孩子读经文而不去做的时候，能否变化气质？效果就会相当有限，所以学贵力行。
表面看，行坐用餐，只是做事谁先谁后，但中间却有着处事做人的智慧内涵。最重要的是把家风家教在这些生活点点滴滴中形成、实践、内化和传承下去了，孩子懂得人情事理，将来走向社会，就会受人欢迎。
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