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皮肤衰老是每个女性都很抗拒的话题，由于外源性光老化、年龄性老化、不良生活习惯等，每个人的皮肤都在走向“老化”，皮肤老化最明显的表现就是松弛、下垂、长斑，脸颊线条...

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永远不要让时间控制年龄，让年龄控制健康，用积极心态可以逆转年龄，越活越年轻。

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台湾2021年1月最新出版。美国顶尖医师决然弃医，开始从本源上探索如何增强中老年人体质，结合著有《力量训练基础》一书的大神马克瑞比托相关实践，所著此书。书中针...

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