当下焦虑

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by：或觉或迷

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觉察注意力，训练注意力，将注意力安于当下，远离焦虑观察思维模式，观察行为习惯，改变心智模式，从根本上远离焦虑本人自幼就愿意想事情，家里人及亲戚朋友都说我心思重，...

by：或觉或迷

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节目主题：宁静集主播寄语：希望在这里为大家找到一份宁静，喧嚣的城市中有另一种方式可以找到一时的愉悦，一种宁静可以带来一时的宽慰也好，哪怕只是一分钟。

by：龙音品生活

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by：张方1219

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他被灵修界称为风骨禅师，大家说他传佛心印、直指人心、棒喝雷霆……事实是有无数生命被他疗愈或唤醒，他不谈玄虚，不落空亡，红尘驭道，任运逍遥……

by：三山老师

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每周日我们会组织各种沙龙，插花、抄经、生命之花灵性绘画、颂钵、梵音唱诵、舞动、冥想、昆达里尼等等；均为公益免费活动；只需本人带着一颗平静的心到场即可~如果你也时...

by：笑而不语的天空

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那袈裟飞起，就像浪花。我呆住了，心里赞叹着：“好美，好美！”那是圣严法师，当年他老人家70好几，也跟我们一样地跪拜他的专注和真诚让我动容后来他说是对他师傅的感恩...

by：S姐的成长笔记

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by：vlad_wang

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觉醒是如其所示地经验每一个当下，接受当下，就接受了一切。

by：静慧至柔

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by：张云修