朱古力_ia

能每天早睡早起的人真的很了不起

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追逐影子的人_dx

上了大学之后,早睡早起就成了最困难的事。即使晚上并没有事情可做,也要熬到11:30才能睡

听友54891803 回复 @追逐影子的人_dx

高中就这样子了好不好!

梦里梦外_pp 回复 @追逐影子的人_dx

我也基本十二点睡了😁

听友91343428

很有道理 以后早睡早起

品位不一样的时光

我这段时间都睡得晚,经常凌晨12点左右以后睡,的确精神不太好,很疲惫

南有山兮北有辰

早睡早起,真得很不错。

我是可乐我会冒泡_7k

如何早睡早起 ,多早睡,多早起,能不能具体点

感恩与行 回复 @我是可乐我会冒泡_7k

21:00-5:00 最佳睡眠时间 早睡养阳气 早起生发阳气 可以百度为什么要早睡早起,有一篇文章写的特别好

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