上传
创作中心
有声出版
客户端
营养师宝妈,坚持健康饮食,每日计算卡路里,长期坚持运动,却遇到了瓶颈期,改如何打破运动魔咒,让自己更健康、更苗条呢?
查看更多
by:韩门御秋
主播的马拉松之旅,带您领略不同国家不同城市风土人情的同时从装备选取、营养搭配、运动训练等方面教您如何备战并享受马拉松
by:平叔有营养
by:sandychinw
ACSM运动营养学》基于科学的理论知识和具体情况提供运动营养相关的建议,以运动营养的术语和关于营养摄入的标准引入,内容包括能量底物(碳水化合物、蛋白质和脂肪)、...
by:东东哥哥
深度剖析七大营养素对运动者的重要意义精准指导运动者制定个人专属营养策略更多精彩干货内容请关注《内圣外王之道》公众号获取
by:内圣外王之路
健康的基石包括“均衡饮食、适当运动、充足睡眠、良好的环境、心理平衡”5个方面。包含樊登老师的健身教练,也是张静初,徐小平,脱不花,等名人企业家的健身教练,张展晖...
by:社交电商大成
关心现代女性在乎的话题勇敢真诚发出自己的声音自信陪伴、互助成长、温暖"聊"愈携手过上美好的理想生活散发女性魅力与自我主张<我是妈妈,也是我自己>成为妈妈是一件美...
by:Rachel陈婉瑜
一树樱桃红
504175
简介:非典新冠上战护士一枚,有声之夜策划演播者。希望用声音传递美好,用声音传递知识。期待在声音的云端相识、相聚、相知。
用户评论