怎样才能很好的养生（深度立体Get养生核心）

2022-05-26 23:45:3117:30 78

声音简介

车子用坏了可以修，换新车也行
房子住旧了可以翻新，买新房也行
万物皆可再来一个
而人的皮囊一生就这一副
所以，于情于理，我们必须要好好保养
那怎么保养？？？
答：保养的第一步是正确认知自己的身体
了解身体使用说明（买手机电脑都有说明书），如何正确使用身体至今却没有标准定论……
大多数朋友终其一生也不知道何为养生
今天，让我们一起来探索是什么在维持我们生命的运转️
希望你听完今天的17分钟
从此刻开始，做一个愿意感知自己的人，不要再霍霍自己的身体……

我是悦林，这是我正式开启喜马的第一天
未来的每一天，我都会陪着你
一起成为更好的自己
——日更主播：悦林仙子️2022.5.23