【录制人&节目出品人】:@主播淑颖
【最有效的聆听建议】:
步骤一:选择安静的环境,闭目静卧或坐,跟随声音引导调整呼吸、想象画面。
步骤二:根据生物钟,早或晚固定时间聆听。
步骤三:单期节目可反复聆听,每次听完一整条声音。
愿你在此收获心灵的安逸、缓解焦虑、深度放松、清除负能量,让灵魂有处安放。
【录制人&节目出品人】:@主播淑颖
【最有效的聆听建议】:
步骤一:选择安静的环境,闭目静卧或坐,跟随声音引导调整呼吸、想象画面。
步骤二:根据生物钟,早或晚固定时间聆听。
步骤三:单期节目可反复聆听,每次听完一整条声音。
愿你在此收获心灵的安逸、缓解焦虑、深度放松、清除负能量,让灵魂有处安放。
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YING566
踩着脚下软软的青草地,看着前方山上那皑皑的白雪,此景真是绝了