20220525学睡觉

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by：长沙CHAN

3.4万

本书从脑科学、神经学角度，以通俗的语言与图示解析睡眠与大脑的关系、睡眠与苏醒的转换机制，探究失眠症、梦游症、嗜睡症等睡眠问题的根源，并解答大众对于睡眠的疑问与误...

by：叮铃铃心理

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人生的1/3都在睡觉，1/3睡不好，其余的2/3全毁掉。

by：佰家师典

3.1万

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by：我是福润德

1.4万

by：燕燕育保

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睡不好学冥想，冥想几分钟让您放松大脑和心情，高效解除焦虑、疲惫，回到思维清晰的状态，帮您无视压力，任何时候都能从熟睡中醒来那样充满活力。初级冥想并不难，本专辑将...

by：乐公子音疗

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每天一个小故事，让走进小学的同学从故事中学习如何更好的和同学和老师相处，如何打败内心懒惰的小恶魔

by：然然姐姐睡前益智故事

275.2万

本书以行之有效的心理学放松原理为基础，采用特殊形式的语言撰写，通过主播有技巧的演绎，帮助孩子甚至成年人在平静中安然入睡。不管是在家...

by：心宝妈妈儿童故事

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by：Kevin爸比

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精选情商、好习惯、好性格塑造等主题，用一个个优美动听的好故事，给孩子一段温馨幸福的睡前时光，潜移默化培养孩子的高情商和好品质。乐学宝宝哄睡故事，用最温柔的声音给...

by：九州乐学