脂肪酸：有些是必需的，有些不是

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by：营养师吴剑蓉

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欧咪伽3脂肪酸是什么?著名的科学家、营养学家，美国的欧米伽健康之母阿尔特米斯·西莫普勒斯教授揭示出欧米伽3脂肪酸的神奇功效之后，欧米伽3脂肪酸才渐渐被人们所了解...

by：乐汁馨然

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熊猫涂杰《必需品》中国风

by：华语音乐

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“多吃主食死得快”，是个谬论。但是较高的碳水化合物确实不利健康，因为脂肪的最大原料来自碳水化合物。英国柳叶刀的论文强有力地支持这个论断。为了长期的健康，我们应当...

by：12周最佳状态

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无处不在的市场营销一直试图让大家相信脂肪的危害，实际上，这种观点与真相不符。饮食中的脂肪是健康的基础，如果我们希望对抗疾病，延长寿命，甚至减轻体重，那么就离不开...

by：喜爱木器的芳疗师李秀

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by：不生病的智慧7066

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作的夫·克拉(JosephMercola）者麦克拉博士是一名真正具有远见卓识的人，他思想解放，倡导大家做任何有益于健康的事情。在全世界范围内，他牵头对当前...

by：健捷易减肥

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by：钟昕_黔后

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by：肉肉_陪你老去

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你不会夸人，不会察言观色，只会点头附和，只会单调陈述，进不了同事的聊天圈子，猜不到上司的意思？从现在开始，本书告诉你，重要的不是你想说什么，而是对方想听什么，本...

by：武hch77123