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羅照華
@石家庄晓宁 血压高已经有十多年了，正常都是220，188左右高压，低压肯定是100以上，关键是我没有感觉，家人一直催我吃药，买好了请我吃，我答应了，一直没有吃过药，都丢了，因此走上了学习中医养生的路上，什么办法我都学习，只要不吃药，上半年还是166左右高压，低压95左右，自从拔罐以后，不到一个月血压145高压，然后是133高压，现在是128左右，低压85左右，总之血压正常了，然后是舌根下面的青筋暴起，现在还有，不暴起那么厉害，细了一点点
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在今天的生活水平极大的提高后，我们的食物不再那么匮乏，丰富的食物带来了足够的能量。同时饮食的不均衡也带来了很多的问题。高血压只是其中的一种，而且越来越年轻化，很...
by：营养科曹主任
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by：李云腾_eq
高尿酸血症（HUA）是指在正常嘌呤饮食状态下，非同日两次空腹血尿酸水平男性高于420μmol/L，女性高于360μmol/L，即称为高尿酸血症。血尿酸升高可出现...
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《青说健康》致力于传递最实用的健康养生知识。通过三十多年的食疗养生研究，对家人，朋友及听众的健康指导，得到食疗养生的实例经验，很高兴在喜马拉雅平台分享给大家。
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要解决高血脂，不靠运气，也不是买彩票，如果我们真正懂它，我们掌握的，就是规律和必然。拿下这门课，按下定时炸弹的停止键，和我一起，掌握解决高血脂的能力。
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高血压患者有两个新指标，可以区分是否容易脑梗塞
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高血压是最常见的慢性病，是全球的公共卫生问题之一，在我国尤为突出，其并发的心脑血管疾病具有“三高”特点，即“高发病率、高死亡率、高致残率”，给个人、家庭和社会带...
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1161191993
羅照華
@石家庄晓宁 血压高已经有十多年了，正常都是220，188左右高压，低压肯定是100以上，关键是我没有感觉，家人一直催我吃药，买好了请我吃，我答应了，一直没有吃过药，都丢了，因此走上了学习中医养生的路上，什么办法我都学习，只要不吃药，上半年还是166左右高压，低压95左右，自从拔罐以后，不到一个月血压145高压，然后是133高压，现在是128左右，低压85左右，总之血压正常了，然后是舌根下面的青筋暴起，现在还有，不暴起那么厉害，细了一点点