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有你更完美LJ
请问老师四物汤怎么服用
竹含樱 回复 @有你更完美LJ:
早晨空腹服用
1587576rrgc
老师我肝水旺盛容易动怒,脾胃虚弱消化不良怎么调理?
听友258421178
越听越难受,语速快的念课本呢,不听了再见
meiweidaocha
老师,打激素导致的失眠怎么办?
竹含樱 回复 @meiweidaocha:
要保持稳定的情绪,避免思虑过度。可以多参加一些活动,比如散步、慢跑、游泳、爬山等有氧运动。睡前用热水泡脚,做足底的按摩促进睡眠。如果还不行,就试着早起(早晨5点),中午困了打盹最多半小时,晚上应该很困了,趁着困意赶紧睡
靓靓琴姐
讲得非常好
竹含樱 回复 @靓靓琴姐:
感谢认可
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竹含樱
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简介:瑞芹,艺名宁怡。毕业于上海戏剧学院表演系。国家二级营养师。曾任山西卫视《家有喜事》栏目消费顾问、贵州电视台家有购物《家有大当家》主持人。曾参演影视作品《血未冷》《剑谍》《少年血》等
有你更完美LJ
请问老师四物汤怎么服用
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早晨空腹服用
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老师我肝水旺盛容易动怒,脾胃虚弱消化不良怎么调理?
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越听越难受,语速快的念课本呢,不听了再见
meiweidaocha
老师,打激素导致的失眠怎么办?
竹含樱 回复 @meiweidaocha:
要保持稳定的情绪,避免思虑过度。可以多参加一些活动,比如散步、慢跑、游泳、爬山等有氧运动。睡前用热水泡脚,做足底的按摩促进睡眠。如果还不行,就试着早起(早晨5点),中午困了打盹最多半小时,晚上应该很困了,趁着困意赶紧睡
靓靓琴姐
讲得非常好
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