语音舒缓助眠—回归自然

2022-05-29 01:32:2903:13 389

声音简介

微微的闭上双眼,调整我们的呼吸,深深的吸一口气,
让这如甘露般的氧气滋润着我们的全身,
呼气将我们体内的污气连同所有的不快一同呼出,除去一身尘埃，
想象我们走进一片森林,漫步在林间的小道上,
柔和的光线从森林的空隙处渗透进来,
斑驳的落在如绿毯般的草地上,一阵微风吹来,
轻轻地拂过我的脸庞,几缕发丝随着那微风轻轻的飞扬。
思绪也跟着飞啊飞啊,飞向那未知的远方。
想象着蔚蓝的天空清澈的没有一丝云彩,深深的吸一口气,空气中还夹杂着野花的幽香。
闻着这沁入心脾的幽香,仿佛身体也跟着坠入那一片片花的海洋,鸟儿在枝头欢快的鸣叫,用心倾听,
远处还有小溪潺潺流水的声音,想象古诗里的“小桥流水人家”。来到溪边,俯身捧起一捧清澈的溪水,让这清凉的溪水滋润我们的脸部,抹去岁月留下的痕迹,恢复少女般白皙的容颜,
让这清凉的溪水经我们的口、舌、喉,沉入丹田,滋润我们的每一寸肌肤。
来自心灵的愉悦是藏不住的,让我们嘴角上扬,伴随着海风,感觉意识慢慢地慢慢地离开了肉体,漂浮于空中,
如同一只纯洁的天使,煽动着美丽的翅膀,自由着,快乐着，飞向我们心中美丽的天堂。