5月1日，朋友小羊突然发来一条消息，「我好喜欢出走日记里的孙锡久啊！！」是的，当时《我的解放日志》/《我的解放日记》的中译名还是《我的出走日记》。
这样的小羊让我们感到非常新鲜，于是我们开始了跑着吃安利的追剧生活，凑到一块打量「具先生」这个神秘的男人。
对小羊来说，解放日记的存在，点亮了她在隔离期间的一个个周末。
6 月，伴随着剧集完结，上海也迎来了上海解封的消息，我们的生活范围终于有了小小的拓展；电视剧里的几位人物，则穿行在各自的生存考题中，步履维艰地探索着自己的解放之路。
《解放日记》的特别，大概在于它漫射着现代人生活的方方面面——物质、职场、恋爱、家庭关系。它讨论了打工人日复一日的阵痛——远距离通勤、职场人际、工作的无价值感；讨论了都市恋爱的程式化、讨论了幸福的真实性——卸下物质的言辞的伪饰，蔽去他人目光，寻回关系的纯粹；它也展现了生活的不可逃离——当一种日常的终结只是另一种日常的开始和继续；当「别处」只是远眺时的海市蜃楼，人又如何实现精神上的超越？
我们的答案可能是：不要欺瞒自己、不要害怕直视意义，不要担心走向虚无，也许那是认真生活之人的必经之路。
【本期主播】
小羊、猴又、能猫
00:20 三位主播的「解放日记」元素：缺少祈祷的感冒 | 告别远距离通勤 | 强制自我解放
04:10 生活在城市近郊：打工人的通勤之痛，终于有人拍了！
13:10 再令人心动的广告标语，也只是在提示着生活的一成不变
16:20 城市的坐标，构成日常生活面貌的基底
17:45 不喜欢，却无法下定决心离开？决定改变比改变本身更难
22:30 男女演员们：孙锡久的「好看」
34:30 敬仰 / 推仰：无条件的爱意，是一种决定
37:20 摆脱束缚和程式，不受外界定义的关系
45:20 具先生之于昌希：对兄长的憧憬和想象
47:00 琦贞的头发 / 昌熙的汽车：解放意象的变化
50:40 琦贞的解放：敞开自我后，恐惧和焦虑不过如此
58:15 步步揭示的戏剧结构
59:15 都市青年的「联络」：回应与不回应，没必要纠结了！
1:04:10 具子敬决心回到首尔的瞬间：直面自己的解放症结
1:11:30 家庭成员：能够印证你的存在的人、一起吃饭的人
1:18:55 日韩剧里的食物意象：熟练使用的传情达意工具
1:20:25 内向者融入集体好难，职场中的情绪劳动有时比上班本身更累
1:25:45 美贞的跳槽：充满创意的工作or需求明确的工作
1:27:30 当代内容创作打工者的困境
1:33:05 朴惠英编剧的深厚功力与导演丰富新颖的视觉展现
1:39:10 缜密的伏笔回收，命运与日常生活的翻花绳
1:46:30 开放性结局？对HE、BE式粗暴结局归类说不
1:51:15 契诃夫式人物讨论：认真生活的人更容易走向虚无？
1:53:30 女主真的平凡吗？女性形象的韧性与原始本能
1:55:55 剧中人物的“痛苦”，谈谈人的“存在”
1:58:35 这部剧希望我们做一个真实正直的人
本期节目中提到的其他作品：
《继承者们》、《太阳的后裔》、《三流之路》
《今生是第一次》、《逃避虽可耻但有用》
《恋爱缺席的罗曼史》、《浪漫的体质》
《空气人偶》
《经常请吃饭的姐姐》
《又是吴海英》、《我的大叔》、《掮客》
《鱿鱼游戏》
《二十五，二十一》
《燃烧》
《酒鬼都市女人》
《鬼怪》
《请回答1988》、《请回答1997》
【本期配乐】
최정인 - 나의 해방일지（My Liberation Notes)
导语 ｜猴又
剪辑 ｜ 猴又、能猫
视觉 ｜ 久鸥
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