嗨，你好，我是漫栖兮。欢迎收听《一分钟看透对方心理》的第二章的第二部分：情绪总写在脸上。
人的表情可以有非常丰富的表现形式。他们可以是快乐，是悲伤，是惊奇，是害怕，是生气，是厌恶。通过这些不同的表情，我们可以清晰地看到大家的内心世界，
（1）哭的表情
哭，在我国古代因为其行为的强度不同，有很多种说法。凡不出声的暗自流泪，叫做泣；不但流泪，而且发出哀声的，叫做哭；一边哭一边念念有词，申诉其心中之委屈的，叫做嚎。
哭的动作，开始于皱眉，悲哀、痛苦等情绪最早显露于此。男人常常掩饰哭的行为，但皱眉却是常见的。接下来是闭眼，悲哀、痛苦以及惊恐时，人们大都会有闭眼的动作，这一动作是可以掩饰的。我们常常看到有人在要哭时强忍着不闭眼，因为这时眼泪出来，可能揭露了其真正的感情。眼泪是由于眼部肌肉收缩，压迫泪腺而分泌出来的，很多情况下，眼泪的流出是不受意志支配的。
人们控制眼泪的能力，只在情绪不是很强烈时起作用。如果情绪再强烈一些，口部就开始抽搐，不能忍受时或者是儿童尚且没有忍耐的习惯时，大哭就开始了。大哭的时候嘴巴不一定张得很大，只有需要哭喊时才有必要大张着嘴。嘴部显著的动作是嘴唇不能自主的外翻，从嘴部向四面拉伸，鼻孔因受到牵引而张大，鼻翼翕动。这时面部所有的肌肉都会配合运动。声音也是强化这一表情效果的手段。
伴随着以上动作的可能还有出汗、脸色苍白、浑身战栗等，并且剧烈的哭叫后，头皮、面孔、双眼都会变红。
（2）悲哀和痛苦的表情
苦恼表情的显著特点是面孔拉长，面部肌肉松弛，最明显的是脸的两侧面皮会自然垂落。同时，眼脸、嘴唇也没有了精神，但是眉头可能紧锁。由于两侧肌肉的下拉作用，使得面部出现眉眼倾斜现象。情绪达到极点时，哭泣就会发生。哭泣之后额头上的前头后头肌也会活动，悲哀肌会自动收缩，愁眉苦脸的表情就出现了。这时候毛孔闭合，因而毛发紧贴皮肤表面。
（3）忧郁、担心、绝望的表情
嘴角下垂是由于嘴角下掣肌的活动造成的，这是忧郁、担心、绝望的特征。外面部活动还有皱眉肌的收缩，这使得眉头紧锁。忧郁的时候身体代谢放慢，因为如果时间过长的话，会消耗体力。表现在面孔上，首先是眼圈发黑，其次是脸色暗淡，有时候发青，没有血色，没有光亮。有时候还要加上长吁短叹，就成了一副没精打采的表情。
（4）高兴、喜悦的表情。
高兴的时候，人们用笑来表达。一般来说，有点儿高兴时会微笑，即便不微笑，人们的两眉舒展，眼睛、鼻子、口角也都是上扬的。并且面部显得安闲、平静，尤其是眼睛里放着兴奋的光，面部肌肉红润有光泽。
当然，高兴的程度可以在笑中表现出来。大笑时是最高兴的，惯于发出爽朗笑声的人一般较开朗，常常大笑的人更是如此。内向的人一般只用微笑表示高兴，或者窃笑，或者不苟言笑。但是，笑也要分场合，自由热闹的地方不妨大笑，严肃庄重的地方一般微笑。当然，这也要视具体情况，遇到可喜的大好事，什么地方都可以不忌讳。
今天就分享到这里，感谢您的聆听。
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