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农历五月初五端午节是四大传统节日之一，在这样的民俗大节里，相关的习俗和食俗繁多复杂，但要是划上重点，可以简要归纳为“吃3样，忌2样，做3事”，大家不妨花时间一起了解一下，看看端午节的这些老传统丢了没有，今年过端午记得做，祈祷家人端午安康吉祥，一年都能顺顺当当。
五月初五端午节，记住“吃3样，忌2样，做3事”，祈福端午安康
端午吃3样
1、吃粽子
“彩缕碧筠粽，香粳白玉团”，粽子是端午节最具代表性的传统美食，从古至今都盛行不衰。传说粽子的诞生是为了纪念楚国诗人屈原，屈原在端午投江后百姓们为了不让水中的鱼虾们“蚕食”他的身体，纷纷把米团投入江中，后来也就有了吃粽子的习俗。如今每到端午这天家家户户都会包粽子、煮粽子吃，各式各样、不同馅料口味的粽子吃起来鲜香软糯，同时也寄托了人们祈福纳祥的美好愿景。
【包北方甜枣粽子】
所需食材：糯米、蜜枣、花生、蜜豆、桂花、白砂糖、粽叶、彩线。
1、包粽子的前一晚，提前把糯米、花生、红豆过水冲洗两遍后加清水浸泡一晚上，天热浸泡时要放冰箱冷藏。若是干粽叶也要提前一晚用水浸泡，新鲜的粽叶在包粽子前一小勺放清水浸泡即可。
2、泡好的粽叶放煮锅里，放入一勺食盐煮6分钟，包之前取出冲洗后再泡入冷水中，随包随取。将泡好的糯米、花生和红豆洗净全部倒在一个大盆中，加入适量的桂花和白糖，搅拌均匀。
3、取粽叶折成漏斗的形状，先填一部分拌好的糯米，放上一颗蜜枣再用糯米填满粽叶。左手握紧，用右手把留出的粽叶向下折盖住糯米，再顺着一边继续将粽叶翻折直到没有粽叶、糯米漏出。取彩线捆绑住粽叶。
4、粽子全部包好后先放清水中浸泡一段时间，泡好后放入高压锅里，倒入适量的清水淹没住所有粽子，煮甜粽子时可以往水中加一勺糖，咸粽则可以加一勺盐煮，高压锅压1小时左右即可，若用普通煮锅最少煮4小时。
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