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hi,大家好,我是撑起心伞的主播心伞,这里是我喜马拉雅,欢迎大家来做客,来到这里呢,我们就是知心好友,我们彼此坦诚相待!一碗鸡汤、一本好书、一句暖心的问候、...
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生活在数字化的时代,时间管理已不再是可行的解决方案。我们匆匆忙忙、风风火火;面对沉重的工作负荷,我们努力把每一天都安排得满满当当;我们上紧了发条,但我们却彻底垮...
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《精力管理》是一本能让你的新年愿望实现的书!不是时间不够用,而是精力没管好!我们期待改变的发生,却往往发现自己在原地挣扎。每一天的时间量是固定不变的,但是我们可...
by:中青文传媒
运动|是这一首BGM没错了!
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脉动回来,拿回你的精气神!如果你是一部手机,精力就是你的电池。在这个忙碌又焦躁的时代,大多人都过着电量不足的生活,疲惫、焦虑、压力……每天疲于奔命,试图用...
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