正确吃碳水

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低碳水饮食，低脂饮食素食，地中海饮食，饮食理论太多，不知道怎么选，遵循少吃多动原则，但还是效果平平，不知道是否还要坚持下去，希望找到切实可行的健康饮食方法，但看...

by：Luckysrose

5.6万

低碳水饮食疗法的倡导者美国营养协会特邀讲师在业内拥有“营养学天后”美誉的杨震华女士杨老师从事健康行业有20年的时间，从基础营养学开始逐步深入到临床营养学再到美国...

by：微糖时代苏格妃

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by：汪广辉悦享听书友会

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情绪好、老得慢，不长胖、益健康，更瘦更美更年轻

by：嘉茵音

14.9万

by：冠宇纤体减肥指导

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高碳水饮食危害身体健康，关节炎也不例外，低碳水饮食可以让身体精力充沛，减少疾病...

by：南山书苑

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孙勇、梁元卿著的《逻辑(你认为正确就一定正确吗)》是一本逻辑科普读物，引用大量实例，包括常见对话中的逻辑思维及诡辩技巧，国际辩论赛中的精彩辩词，经典的逻辑推理文...

by：打麦场的小孩

89.3万

【澳】艾丽卡·安吉亚尔著本书倡导的饮食法被众多女性疯狂追捧！要想成为受人追捧的美女，应该吃什么？不应该吃什么？读完本书你会发现，原来要成为美女是如此容易！在此...

by：健康减肥教练Julia

5.2万

许多人并不了解生酮饮食，或者对生酮抱有误解或恐惧。但生酮饮食其实是人类祖先一直以来习惯的营养结构，并且已在欧美国家流行几十年了。现在，一部全面深入介绍生酮饮食的...

by：机械工业出版社CMP

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by：纵横财税吴琦