声音简介
0128
准备工作中的烦心事
0746
时间管理是个问题
0945
美食是永远的锅
1140
一碗乌鸡汤
1222
结语
因为我确实是经历了减肥成功。健身的天赋还算不错。稍微动一动就能看到变化。整个身材看起来还算合适。周围的小伙伴们就经常会跟我讨论健身的问题。包括吃的喝的，以及局部塑形应该怎么样运动。既然小伙伴们都有这样的需求，虽然我不是那么专业，但是承蒙小伙伴们的信任。我还是想做一个健身主题的播客。和大家一起分享健身当中有趣的事情。目的就是和大家一起拥有更好的身材。更健康的身体。同时也鞭策我自己更多的去学习，更多的去锻炼，这样才能有更多更好的内容和大家一起分享。
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- 2022-06
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十一鸽
这个好，绝对热点
1787937axge
朽木也可雕
是小木头呢 回复 @1787937axge：
加油鸭
阿植____
我只想问小木头是男的吗？很有少年公子音
是小木头呢 回复 @阿植____：
小木头健身健的声带长肌肉啦，雌雄同体也未可知
阿植____
真的很不错，听了这么多天的教学不如听一期这个播客，啥都明白了什么是播客，播客应该怎么做，谢谢了！
是小木头呢 回复 @阿植____：
谢谢阿植的鼓励呦
王家小二哥
可以，还有音效那？专业就是不一样🤭👌
是小木头呢 回复 @王家小二哥：
随手为之，随手…后面也来不及了