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清雨_hx
音乐有点大,主播声音有点小,听着有点费劲
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本专辑主要介绍利用心理技术调节睡眠、减轻体重(不节食不吃药)的方法。减肥是个终身需要关注的事情,肥胖其实是心理问题,解决好了心理问题,减肥就不那么困难了!
by:Zhang黛玲心理师
不知不觉吃掉很多东西?吃撑了但是还想吃,克制不住对美食的欲望,加重脾胃负担,使脾的水湿运化功能减弱,加重体内的湿气,张老师教你如何减肥,让你从根源变成瘦子...
by:听友274598429
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by:金桔果课堂
by:小星姐姐xj
燃脂健身BGM,为你注入能量,陪伴你变得更好
by:KANJIAN疗愈_静心助眠
28天减肥互助群:1、群成员需要每天运动,并且拍照片记录或者录制视频,完成打卡,打开满28天即可完成任务;2、运动时间可长可短,短到几分钟,长至几小时,最重要的...
by:刘万三2
胖乎乎的你一定要看过来,还有爱苗条的你,身材保持的怎么样?还在为减肥烦恼吗?是不是减肥减了好多次,减了又涨,涨了又减,那叫一个折腾,听人家说哪种减肥有效就去试试...
by:营养科曹主任
by:强迫症痊愈者王子瑞
需要5000Gkindle资源请看主播简介被《纽约时报》誉为世上最有智慧的减肥书,告诉你为什么有的人吃再多也不胖,为什么严格、认真节食的人依旧会遭遇反弹的痛...
by:小娜爱读书
《告别节食时代》的作者特蕾西.曼恩教授,曾获得了美国国家卫生院、美国农业部等机构的资金支持。研究成果被《纽约时报》《科学美国人》等媒体争先报道。她的研究团队还参...
by:喜马讲书
惑也杰希
32717197
简介:我是希希,杰是哥哥 妈妈糊涂惑也! 听我的书, 跟我们一家一起读书!
清雨_hx
音乐有点大,主播声音有点小,听着有点费劲