在运动这件事情上,“空腹运动好”还是“餐后运动好”,一直是个备受争议的话题,认为空腹运动好的,是觉得这样最大的好处就是瘦得快。那么事实真的是这样吗?这期,我们就从科学的角度来探讨一下!
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- 2022-06
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在运动这件事情上,“空腹运动好”还是“餐后运动好”,一直是个备受争议的话题,认为空腹运动好的,是觉得这样最大的好处就是瘦得快。那么事实真的是这样吗?这期,我们就从科学的角度来探讨一下!
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