费登奎斯｜用想象去学习（优化自我意象）

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by：李泉33

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如果你和我一样喜欢自我探索，自我学习，告别依赖，那么我觉得这是一个入门级的引导分享。也许未来你可以走得比我更远。因为只有我们自己才是自己最好的老师。这个系列的音...

by：Jamie和草莓

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自己录的一些身心学的学习内容。

by：动之道2020

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希望大家可以通过各个mini的课程来体验到费登奎斯的课程，让我们真实的学会如何学习，并且让自己身体喝心灵都自由。

by：Xinyi馨逸

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书籍信息:本书分为两部分，第一部分介绍费登奎斯的核心观念，如自我意象、发展阶段、觉察与进化的关系等，并说明为何要从动作进入觉察。第二部分是十二节"动中觉察"实践...

by：清珍身心美学

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by：清珍身心美学

1.1万

每天15分钟，重获明亮双眼明亮的眼睛天生就有，因何落尘，也许未曾深入了解！但，此刻，选择深入了解，你将重获明眸播出时间：每周三、周五、周日主播简介：牛牛，毕业于...

by：牛牛echo

1.9万

声音是上课随手录的，可能不“动听”，请见谅。方便外地朋友，一起跟着练习和复习，深度放松眼睛，包括脑袋、颈椎很有必要。

by：陈功Kyle

1.7万

费登奎斯离世前三年对自己理论的梳理，一本关于觉察、关于身体、关于自我意象的书，颠覆你对“学习”的传统认知

by：紜禾

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by：紜禾