5.一个人最好的生活方式，请逼自己养成

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三分钟静心法——压力缓解、情绪管理、自我疗愈、心灵成长。正念的力量一行禅师《生活是最好的修行》阅读分享，带给你心灵的抚慰与疗愈。观照自己，温柔以待，强壮心力。

by：火凤凰觉醒智慧

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如何用正念支持我们的生活？在这本久已绝版的隽永小书中，一行禅师回答着我们都关心的问题：忙碌时，怎么安顿自己的心？无事可做时内疚感又该如何安放？如何打造一个安全的...

by：慧舍文化

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夜读：格局大了，生活就顺了.人这一生，格局真的很重要。格局大的人，为人有气度，做事有温度，人品有厚度。他们目光更长远，胸怀更宽广，不拘泥于一时的得失，从而路越走...

by：徐蔚然大雁诵读荷包

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个人认知，生活感悟

by：柔语曼

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by：美丽佳品牌

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作者谷川俊太郎是日本当代诗人，剧作家，散文家，翻译家。作品多次获得诺贝尔文学奖提名，他的语言简约深刻，富有超人的想象力。

by：安素喜_

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记录生活日记，美好生活

by：原来我一直都是孤单的

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有力自保，有处可去，有人可依……

by：冰冰念

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习惯孤独，习惯长大，习惯一个人的慢生活。咖啡很暖，书籍很香，我手边的冰激凌，总是等着慢慢融化，窗外飘雪，室内氤氲，音乐悬浮在昏黄的灯光里，我喜欢一个人安静的时光...

by：素颜丹青

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《营造最好的自己》作者简介：本书作者马银春。从事图书行业十余年，在图书出版、发行方面积累了丰富的经验。先后编著出版《狼皮卷》《赢在心态》《先处理心情再处理事情》...

by：小西小东