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一缕冷香0797
太棒了,冥想其实就是心流状态,只要专注事情本身就是“冥想”,读书是冥想,慢跑冥想,思念也是冥想,其实我也很喜欢打坐冥想,点一柱香,听着冥想音乐;冥想最大意义就是会找到自己。
梦想家m
最大的问题就是人的大脑太活跃
凯文Kevin听书
不是不想努力是一桶金实在是太难赚了
我只想中一等奖
聪佳
很好
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冥想行为是集中注意力和感受自身注意力流动的训练过程,最终会使我们在平时的生活中也能提升注意力。这是定期冥想所带来的长期益处。不仅如此,冥想还有减少焦虑、提升创造...
by:智慧之聲
睡前的瑜伽冥想,精神上的按摩,可以减轻负面情绪,帮助释放你的压力,让心神合一,从而提升内在能量,让我们的身体和精神都拥有健康状态。
by:神仙小鱼儿
书海沧桑,追溯建党初心;百年风华,弘扬革命精神。一封家书,听音如至,燃烧着心底流火的情愫;见字如面,铿锵的文字震撼着悲壮历史.......初心如磐,祖国在我心中...
by:视听百年苏州党史
有所谓的催眠吗?其实我们每一天都在催眠以及被催眠的状态中。一般人以为有些人可以被催眠,有些人不可以,然而真正的催眠却是:百分之百(所有人都可以)!
by:静茉玲逛吃逛吃
工作了一天,这个时候就需要一些音乐来进行精神适当的放松。
by:百杆嗒嗒
by:有声西安
by:纪保超的分享
这是非常有用的入眠引导,帮你摆脱失眠,神奇音波带你快速进入深层睡眠
by:星光里没有光
冥想音乐精选-大脑的修行,心灵的净化
by:KANJIAN疗愈_静心助眠
在很多人面前,也许你会因为这样那样的原因,无法真正的去表达。也许你是因为没有合适的语言,但如果往深层去挖,你会发现根源可能在于我们的内在力量不足。因为我们总是担...
by:墨心岛屿
中信书院
5.3万958247.4万
简介:中信出版社官方电台
一缕冷香0797
太棒了,冥想其实就是心流状态,只要专注事情本身就是“冥想”,读书是冥想,慢跑冥想,思念也是冥想,其实我也很喜欢打坐冥想,点一柱香,听着冥想音乐;冥想最大意义就是会找到自己。
梦想家m
最大的问题就是人的大脑太活跃
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不是不想努力是一桶金实在是太难赚了
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我只想中一等奖
聪佳
很好