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☆睡得多≠睡得好,高质量的睡眠是让生活效率更高、让精神状态更好的关键。☆英超曼联御用运动睡眠教练,NBA、奥运会英国代表队、皇马俱乐部指导顾问尼克·利特尔黑尔斯...
by:启辰说过要听话
100节高效睡眠课,不用药不用任何产品改善睡眠,助你天天睡个好觉。
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by:子珩要谦虚
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懂营养的李医生
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简介:李妍遐: 18年资深营养师 国家高级健康管理师 家庭健康顾问培训师 整体自然医学教练 妇产科临床医师 中西医结合主治医师 陕西省保健学会健康服务与管理专委会委员 擅长慢性病调理,儿童自然疗法,女性健康管理
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