睡前催眠：瑜伽•腹式呼吸，助眠，养颜

4.3万

by：听友66256663

68.8万

腹式呼吸法，是瑜伽、正念冥想、佛教、道教修禅的最重要呼吸技法，按摩肺部，增强免疫力，舒缓情绪，通过每天5分钟的引导练习，特别是睡前练习，除了能够帮助睡眠，还可以...

by：巴打

9.8万

失眠是一个文化的现象，美国三分之一都处于失眠的烦恼中，因为失眠不少的人热衷于夜生活，所以失眠让我们体验更多的生活、娱乐与激情。失眠是个文化疾病，在不发达地区，偏...

by：李大仙讲故事

9.9万

失眠总让人回忆起从前，失眠总让人忘记了时间。让我做你的催眠师，轻轻的闭上双眼，安静入睡，晚安。

by：大毛故事荟

146万

美妙的音乐，让你心情愉悦，使你精神放松，也是压力最佳得到释放。强效的催眠音乐让人进入梦乡。

by：牛牛金猪

20.8万

成年人的世界，每天都有着各种各样的压力——职场压力，经济压力，子女教育的压力，社交压力，情感压力等等。长此以往，这些压力会对我们的身心健康带来负面的影响，最主要...

by：爱修园口吃矫正法

7.3万

睡前催眠，睡眠助眠

by：催眠师Mark

12.3万

纽约英语口语网ny-yy.com/m有十万个短句和单词，全部由美国播音员朗读，发音清晰纯正。就像对面的播音员教你一样，认真模仿每一句。记在脑子里才达到学习...

by：纽约英语口语

1.1万

睡不着么听几首就睡着了...时光静好与君语细水长流与君同繁华落尽与君老......

by：Selina的小太烊

1.2万

by：熊猫貓