感情中如何学会拒绝，建立自己的框架？

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生活要学会拒绝有人说，生活就像一条河流，每个人就像是一块石头。有棱有角会伤人，须得磨平棱角，没了脾气，才能拥有好人缘和好人生。于是很多人，努力扮演成一个“成熟”...

by：海霞煦时

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拒绝帮别人做作业，拒绝借给别人钱，拒绝别人托你找关系……很多时候，我们心里是拒绝的，但是嘴上却很难说“不”！那究竟应该怎样拒绝别人，还能让你们的关系升温呢？让我...

by：崔璀CC

1万

1.硬气说“不”：别让面子害了你2.委婉说“不”：让说拒绝变得“好意思”3.温情说“不”：事要拒，情要留

by：我是晓晓晓冬呀

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学会拒绝，因为你不是为别人而活。人生最大的自由，不是能够做自己想做的事，而是能够合理拒绝自己不想做的事。懂得接受，因为你不是为缺憾而活。世上没有十全十美的事物，...

by：地球村丶读书笔记

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拒绝，一个看似简单的词汇，却蕴含着无尽的力量。在生命的长河中，我们时常需要面对拒绝，无论是拒绝别人还是被别人拒绝。然而，拒绝并非总是负面的，它也可以是一种勇气，...

by：牧文野读工作室

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学会爱，如何去爱。

by：金钱在红尘

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【内容简介】▲你善良懦弱、本分规矩，处处做老好人，在工作中任劳任怨，为什么到最后升职加薪的却不是你？▲为什么你总是违背自己的感情？为什么你总是像绵羊一样善良？...

by：天下书盟精品图书

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by：静儿夜听

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by：白小媛_

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我们都有能力学会自己似乎并不擅长的事物，其诀窍就是了解大脑的运作方式，从而释放它的力量。本书阐释了：10个高效学习工具1．合理利用专注模式和发散模式2．利用练习...

by：启辰说过要听话