锻炼 099 爱的必杀技

8439

by：张李妞妞

1.1万

站桩养生之法众多，有些爱好者抱着网上找点要领去锻炼的心态，根本没重视站桩锻炼应有的可为与不可为。因此站桩效果不如预期，产生怀疑或者着重在时间上，期许有一天能突然...

by：本能发动

306

如何从科学锻炼开始，主动关注自己的健康，接受科学的体育教育，慢慢进入到体育的美好世界，最终超越对强身健体的追求，体验并享受体育的精髓？在《锻炼》一书中，或许能得...

by：1357656uwdc

2950

感谢喜马拉雅提供的平台，在这里结识到了许多优秀的播音人员、文学创作人员，也让我学到了很多知识。此专辑仅作为练习，内容可能稍有杂糙，望见谅

by：张朝圣

3404

by：王博源王恒源

670

这是我学习有声读物自我练习园地

by：风干的老头

15.4万

...

by：诸星天天

6054

by：草原上的小木屋

3722

朴槿惠的过往人生。

by：西汐的主播空间

1.7万

脉轮是人体能量的中心，位于身体的中轴线上。人身一共有七个脉轮，其主要影响的是人的心理状态。人体的7个脉轮的颜色遵循彩虹颜色的顺序。依照顺序，从红色到紫色到白色。...

by：舰理