【直播回听】习惯(1)

2022-06-27 22:44:3882:50 41
声音简介
你和你的孩子,都是习惯的产物!习惯背后的心理学基础是啥?如何帮助自己和孩子轻松建立好习惯,丢掉坏习惯?

你总是发愁的孩子教育,你总是发愁的自律问题,其实都是习惯的建立问题
为了一个美好的人生,好好认识你的习惯吧


《习惯》笔记分享:
一、三个很重要:
① 模式很重要——拆解模型(细分具体时间做什么事情,养成习惯)
② 开始很重要——先入为主 (经验强化、重复刺激、自我形象)
③ 习惯很重要——成长的习惯、持续行动的习惯、梦想的习惯、找合作伙伴的习惯,不断提升元认知思维、用户思维、打造朋友圈IP

二、全程金句:
① 不敢订立目标是失败者的习惯——汪广辉
② 快乐是习惯形成的催化剂,痛苦是习惯形成的抑制剂。
③ 有的人说出的话,跟你无关,跟他过去的经历有关。
④ 不要被别人的评价影响自己对孩子的认识。
⑤ 在你不相信自己的时候,获得自信最好的方法就是找到那些一直相信你的人们,然后走着走着花就开了。
⑥ 真正的鼓励者是在你心里点燃一把火。
⑦ 推崇,是带着敬意提升他人。
⑧ 在成为好的导师之前,首先是成为好的学生。
⑨ 接受是为了更多的给予。
⑩ 相信什么就会得到什么!

三、推荐可反复看的书和听的CD
书籍——《动态领导技能》《基本人际关系技巧》《拥抱拒绝》《追求》《不灭的梦想》《自我对话的力量》《大思想的神奇》《给予,为销售加分》《梦想生意》《成功八步》...
CD——非凡的梦想、100个梦想、不要让任何人偷走你的梦想、让我们做钻石、从灰烬到钻石你可以做到、成功是一个精心策划的过程、再划一次...

成功隐藏在每日的日程表中,跟随耶格系统跟随汪导师团队不断养成新的、好的习惯,一定能成为想成为的那个自己~

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