学会自我减压

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主播介绍：程丰，医学博士，从事园艺近40年，神经内科工作24年，心理工作16年，当您夜间辗转反侧，坐立不安，恐慌，情绪难以自控时，可以和我一起来学习催眠和放松。...

by：程丰说心理

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推荐刘杨编著的《培养卓越孩子的100个自我管理寓言》，挖掘自我管理宝藏，迈向未来成功之路。由阳光教育集团全日制事业部总校长张中山主播。QQ/微信：8595717...

by：张中山

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让孩子学会自我时间管理丛书，包含四本系列书籍：1.谁偷走了我的时间呢2.上课原来是这样的呀3.写作业再也难不倒我4.考试，我不怕

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