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听友123878963
给自己的感受一个露面的机会，把自己的感受放在与规则同等重要的位置❤️
追随自由的米兰
我的感受很重要，我的感受值得我自己照顾
Amy_x87
如果伴侣不开心了，我可以： ①出租我的耳朵倾听； ②做顿好菜招待一下，胃舒服对情绪舒缓有帮助； ③拥抱、亲吻、抚摸…… ④一起听音乐看电影或者跑步； ⑤提供我不开心时的做法供ta参考； ⑥告诉对方的亲朋好友来安慰ta； 也可以： ⑦对方的情绪由ta自己负责，我该干嘛干嘛； ⑧我告诉ta我更不开心，然后吵一架； ⑨冷静一会，情绪平静了再说； ⑩离开ta逃避ta……
一个志远 回复 @Amy_x87：
厉害👍
新月126
给自己公平，为自己负责。
给自己的感受一个存在的空间。我的感受是真实的，我的感受是重要的
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你觉得自己幸福吗？如果觉得不幸福，那么为什么不幸福呢？听了我给您读的故事，您再来看看您幸福不幸福吧！
by：六月讲故事
一个志远
1.9万162309.3万
简介：悲观者永远正确，乐观者永远前行。重磅新书《非暴力沟通》《人间值得》上线了。每周一本书，和百万书友一起读书，共同成长！
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给自己的感受一个露面的机会，把自己的感受放在与规则同等重要的位置❤️
追随自由的米兰
我的感受很重要，我的感受值得我自己照顾
Amy_x87
如果伴侣不开心了，我可以： ①出租我的耳朵倾听； ②做顿好菜招待一下，胃舒服对情绪舒缓有帮助； ③拥抱、亲吻、抚摸…… ④一起听音乐看电影或者跑步； ⑤提供我不开心时的做法供ta参考； ⑥告诉对方的亲朋好友来安慰ta； 也可以： ⑦对方的情绪由ta自己负责，我该干嘛干嘛； ⑧我告诉ta我更不开心，然后吵一架； ⑨冷静一会，情绪平静了再说； ⑩离开ta逃避ta……
一个志远 回复 @Amy_x87：
厉害👍
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给自己公平，为自己负责。
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