《优质思考的力量》第四章(3)

2023-07-30 14:45:0714:43 1378

用户评论

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听友411416782

就是自己的一个负面思维和自己不好的念头,也就是灾难化的起心动念造成的恐慌惊恐发作和心悸,神经长时间过度反应造成神经特别敏感然后变成自动恐慌恐惧

听友411416782

我就是非常容易紧张自动恐慌恐惧 导致过度换气综合征和惊恐发作

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